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1、学会换位思考;2、学会适应环境;3、学会大方;4、学会低调;5、嘴要甜;6、有礼貌;7、言多必失;8、学会感恩;9、遵守时间;10、信守诺言;11、学会忍耐;12、有一颗平常心;13、学会赞扬别人;14、待上以敬,待下以宽;15、经常检讨自己。

运动有几个方面的意义:

首先,长时间的运动可以消耗脂肪,一般需要30分钟以上的连续运动才能有效分解脂肪,时间越长消耗越多。跳绳是好运动,单位时间消耗能量多,可是不容易持久。这种运动不妨和走路、游泳之类的长时间运动结合起来做,增强其减肥效果。

其次,即便运动的时间不那么长,也会消耗能量。在消耗脂肪之前,身体通常先消耗糖原。糖原大部分耗去之后,身体就会在运动之后多消耗一点脂肪。这是因为,人体随时都需要能量供应维持生命活动,如果糖原不够就要动用脂肪了。如果经常运动,身体至少会得到一个信号:不要随随便便把能量都变成脂肪存起来,还有运动要做呢!

第三,运动可以提高心肺机能和肌肉力量。内脏和肌肉功能强了,血液循环更顺畅了,基础代谢就会提高。也就是说,爱运动的人在不动的时候就比不爱动的人多消耗能量。所谓“不爱胖的体质”就是这个意思。

许多人不肯运动,单纯靠节食来减肥,这样会造成一个弊端:经常不动,营养又不够,那么人的心脏和其他内脏都会萎缩,血液循环不畅,产热能力差,消耗能量就会更少,那么以后稍微多吃一点就更容易胖,也就是形成了容易肥胖的体质。

所以说,无论如何,运动就比不运动好!运动是预防肥胖、维持理想体重的关键所在。需要注意的是:有研究报告说明,如果每天的能量摄入在800大卡以上(正常情况应当是2000大卡左右),运动才会有促进体重下降的效果。否则人饿得发慌,身体就会节约能量,运动的效果反而不能发挥出来。

很多时候都有感触,做好一件事情真不容易,只有用心才能做好。很多人做不好事情的时候会在那抱怨自己也用心了,可我要问你真的用心了吗,我想百分之九十还是用心不够吧!谈起用心,大家会觉得很抽象,要怎么样用心也不知道,是不是抱着脑袋在那使劲想就可以了呢?我想肯定答案是否定的,就我的理解我觉得用心应该做到如下几点:
1、做到前期的准备工作,收集相关资料,学习相关知识,如果需要竞争就要研究对手
2、多思考,不循规蹈矩,遇到问题多试几种办法,有时候真的需要跳出思维定势去考虑问题
3、坚持的态度,要有恒心耐力,有的事情很难办,怎么都不行,这个时候就是考验人的时候,多坚持一下多试几个办法,没准就行了
4、多学习,处处皆学问,如果平时就做个有心人,那自然有时候就水到渠成
……
其实应该还有好多,无奈思想觉悟就这么点,以后想到了再补充吧。

越来越多的网站不支持IE6了,碰巧我自己做的一个页面也需要在IE8下测试,没有办法只好去升级IE8,下载好IE8后安装,谁知道最后弹出个"安装程序不能验证Update.inf文件的完整性……",经研究找出如下解决办法:
原来升级IE8需要启动电脑里Cryptographic Services这项服务,说白了,就是你的电脑没有这项服务而导致的不能更新补丁,你可以做一个这项服务的注册表,为了保险起见,你可以先找找电脑是不是已经没有这个服务。点击开始-运行,输入services.msc,回车 检查一下里面有没有Cryptographic Services,如果没有则证明你的电脑确实是因为这个问题造成的。你可以重新做一个注册表,对了你的电脑要设置把文件的后缀名字显示出来,如果没有的话要进入我的电脑-工具-文件夹选项-查看高级设置里面有个隐藏已知文件类型扩展名这个不要打钩,点确定。然后 我们在桌面上右键新建一个文本文档,然后把下面的内容复制进去:

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\CryptSvc]
"DependOnService"=hex(7):52,00,70,00,63,00,53,00,73,00,00,00,00,00
"Description"="提供三种管理服务: 编录数据库服务,它确定 Windows 文件的签字; 受保护的根服务,它从此计算机添加和删除受信根证书机构的证书;和密钥(Key)服务,它帮助注册此计算机获取证书。如果此服务被终止,这些管理服务将无法正常运行。如果此服务被禁用,任何依赖它的服务将无法启动。"
"DisplayName"="Cryptographic Services"
"ErrorControl"=dword:00000001
"ImagePath"=hex(2):25,00,53,00,79,00,73,00,74,00,65,00,6d,00,52,00,6f,00,6f,00,\
74,00,25,00,5c,00,73,00,79,00,73,00,74,00,65,00,6d,00,33,00,32,00,5c,00,73,\
00,76,00,63,00,68,00,6f,00,73,00,74,00,2e,00,65,00,78,00,65,00,20,00,2d,00,\
6b,00,20,00,6e,00,65,00,74,00,73,00,76,00,63,00,73,00,00,00
"ObjectName"="LocalSystem"
"Start"=dword:00000002
"Type"=dword:00000020

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\CryptSvc\Parameters]
"ServiceDll"=hex(2):25,00,53,00,79,00,73,00,74,00,65,00,6d,00,52,00,6f,00,6f,\
00,74,00,25,00,5c,00,53,00,79,00,73,00,74,00,65,00,6d,00,33,00,32,00,5c,00,\
63,00,72,00,79,00,70,00,74,00,73,00,76,00,63,00,2e,00,64,00,6c,00,6c,00,00,\
00
"ServiceMain"="CryptServiceMain"

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\CryptSvc\Security]
"Security"=hex:00,00,0e,00,01

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\CryptSvc\Enum]
"0"="Root\\LEGACY_CRYPTSVC\\0000"
"Count"=dword:00000001

保存,修改文本文档的名字变成CryptSvc .reg  然后文本文档就会变成注册表的模样,你双击它,会注册到电脑里面,然后关机重新启动。在点击开始-运行,输入services.msc,回车 检查一下里面有没有Cryptographic Services,有的话就证明注册成功。然后你再补一下补丁,应该就可以了。

写博客这么久了,老见人来自己博客留言评论,然后显示自己的个性头像,我自己进WORDPRESS后台找半天也找不到设置头像的地方,仔细一看原来这些头像都是调用gravatar.com这个网站的,莫非要去这个网站注册?研究了下,终于知道怎么弄了。
什么是Gravatar?

Globally Recognized Avatar的缩写,是 http://www.gravatar.com 推出的一项服务,意为“全球通用头像”。如果在Gravatar的服务器上放置了你自己的头像,那么在任何支持Gravatar的blog或者留言本上留言时,只要提供你与这个头像关联的email地址,就能够显示出你的Gravatar头像来。

如何申请?

1、登陆http://en.gravatar.com/,点击“Get your Gravatar today”,进入注册页面;
2、输入你常用评论时写的邮箱地址(注意:一定要填写你评论时用的邮箱地址),点击“signup”后系统会给你邮箱发一封邮件;
3、点击邮件中的链接前往注册页面,输入用户名(UserName)再两次输入密码,点“signup”;
4、注册成功后点击“Whoops, looks like you dont have any images yet! Add one by clicking here!”;
5、你可以选择“My computer's hard drive”从电脑上传头像或者“An image on the internet”互联网上的头像地址,或者“A webcam attached to your computer”使用摄像头现场拍一张,如果你有摄像头的话,或者“ A previously uploaded image ”或者从你以前上传的图片中选一张;
6、完成上一步后你可以对你上传的图片进行编辑点击“Crop and Finish”完成编辑,选择一种适合图片的展示方式,这里选“G”;
7、在“Choose an image (below) to use for the selected email (above) or add a new image”中选择你刚刚上传的图片,再点击“confirm”即可完成头像的设置。

如何使用?

下次再给别人留言的时候只需要把邮箱地址填写为你刚刚申请时的邮箱地址,评论或留言完成后再看一看,是不是头像也变成了你刚刚上传的头像了?

今天突然想把公司电脑壁纸图片弄下来,弄到家里电脑去,可是忘了桌面这个壁纸图片到底放哪了,到处找也找不到,仔细想了下原来我当初是直接在网络上的图片直接设为壁纸的,怎么办,赶紧百度了一下,发现没找到自己想要的,自己点开电脑属性-壁纸,然后琢磨了下,总算找到了。

系统自带壁纸位置:

C:\WINDOWS\Web\Wallpaper

INTERNET上保存下来的壁纸位置:

C:\Documents and Settings\Administrator\Application Data\Microsoft\Internet Explorer

里面有个Internet Explorer 墙纸.bmp那就是你想要的壁纸了

生活中一些不经意的小习惯,很可能埋藏着巨大的健康隐患。据台湾《中央社》近日报道,台湾一家健康管理机构对18061名成年人的体检结果进行了分析调查,结果发现,10种生活中人们不以为然的小习惯,都不幸上了健康“黑榜”。

第一名:缺乏运动。2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭光指出,运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次,每次30分钟。

小常识

推荐“慢运动”——慢运动现在越来越受白领青睐,因其具有塑身、减压、美容、治病等功效,所以成为不少白领族的首选。对于压力大的白领,特别是女性来说,慢运动是更适合的一种运动。很多白领经常加班加点工作,忙了一天之后,如果下了班还要继续去健身房到跑步机上疯狂跑上40分钟或者一个小时,反而可能对身体造成一定的伤害。而这时候做一些“慢运动”,比如瑜伽、太极、散步,能够使人的心情从焦躁变得安静。

事实上,“慢半拍运动”早已在国外流行起来,很多人长期坚持“每天一万步”的健身方法。在离家还有一段距离的时候,下车步行 回去;周末到近郊散步,在耐心慢慢走的同时,收获身心的健康和愉悦。

第二名:跷二郎腿。这个看似舒服的小动作,会使腿部血流不顺,容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出。北京医院心内科副主任刘德平指出,患高血压、糖尿病、心脏病的人,长时间跷二郎腿会使病情加重。

小常识

疾病一:可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。

疾病二:影响男性生殖健康。跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。建议跷二郎腿最好别超过10分钟,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。

疾病三:导致脊椎变形,引起下背疼。人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,引起下背疼痛。

疾病四:出现骨骼病变或肌肉劳损。跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于长期受压,容易酸疼,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。坐公车时,如果遇到急刹车,交叉的两腿来不及放平,容易导致骨关节肌肉受损脱臼。

第三名:如厕看报。坐在马桶上读书看报,势必延长排便时间,造成肛门充血,从而引起痔疮发作。此外,肛门充血还会误导神经系统,刺激“排便感应器”,使肛门长期感到坠胀。所以,如厕时还是不要“一心多用”为妙。

小常识

蹲厕时读书看报,会干扰大脑对排便传导神经的指挥,延长排便时间。现代医学研究证实,蹲厕超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血,易诱发痔疮,且病情的轻重与时间长短有关。蹲厕时间越长,发病几率越高。因为久蹲不起会使腹压增高,引起静脉血回流不畅,导致直肠上静脉扩张,静脉群关闭不严,静脉丛壁变薄膨出。经常如此,就容易导致痔疮形成。

此外,厕所里一般光线不充足,在里边看书.读报,也容易损害眼睛。

医生建议,在卫生间“方便”时,应力争在5分钟内结束“战斗”,同时不断进行提肛训练,这样才能有效防治痔疮等疾病。

第四名:刚睡醒立刻下床。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出,睡醒立刻起床,很可能导致血压忽然变动,引发高血压、中风等疾病。应躺5分钟活动一下四肢和头部再起床。

小常识

要缓解睡前和睡后心脑血管压力变化对血管的伤害专家建议——

1 醒后不要马上起来先床上再躺上半分钟;

2 从床上坐起后床边坐半分钟;

3 靠床边站立半分钟而后再下床活动这样渐进性的活动可让身体各器官适应变化减少猛然起床对血管的压迫避免摔倒等危险有利于心律的稳定。

第五名:连续使用电脑3小时以上。长时间使用电脑会令人感到眼睛疲劳、肩酸腰痛,还会引发头痛、食欲不振、失眠等问题。

微波危害:电脑的低能量X射线和低频电磁辐射,可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7~19种病症,包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来说,还会出现痛经、经期延长等症状,少数准妈妈还可能发生早产或流产。此外,长期从事电脑作业,精神紧张,心理压力大,易全身疲劳,加上电磁辐射,女操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30%左右。有关研究还发现,电脑的电磁辐射还会致癌。

视力危害:眼睛长时间盯着一个地方,眨眼次数仅及平时的三分之一,从而减少了眼内润滑剂的分泌。长期如此,除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊,还会引发其他不适反应。最有效的方法是适当休息,多吃含维生素A的食物,补充视网膜上的视紫红质,如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

组织伤害:操作电脑时重复、紧张的动作,会损伤某些部位的肌肉、神经、关节、肌腱等组织。除了腰背酸痛外,患上腕管综合征者,除了手腕疼痛甚至麻痹外,这些症状会延伸至手掌和手指。】

呼吸系统危害:电脑散发的气体会危害呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出,办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体,其主要元凶是电脑、激光打印机等。这些臭氧气体不仅有毒,而且可能造成某些人呼吸困难。另外,较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方,还会导致肺部发生病变。

第六名:弯腰搬重物。首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任海涌建议,弯腰搬抬重物,有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。最好蹲下来,将身体向前靠,使重力分担在腿部肌肉上。

小常识

弯腰提取和搬运重物在日常生活和工作中极为常见,如工人搬运重物、妇女端放在地上的洗衣盆等。在这些情况中,如果不注意姿势,尤其是平日难得有机会进行重体力劳动的脑力劳动者或家庭妇女,很容易造成腰骶部的损伤。

在弯腰提取和搬运重物时,最不利于腰骶部的姿势就是直膝弯腰的提取和搬运重物。因这种姿势下,腰椎由屈曲位直腰时,虽然臀大肌等其他部位的肌肉收缩,当弯腰超过90度时骶棘肌不起维持脊柱位置及保护韧带的作用,所有脊柱后侧的张力均由韧带来承担,起立时骶棘肌必须首先用较大的力量收缩,以伸展第5腰椎以上的躯干而将重物搬起,故极易造成腰骶部扭伤,而且直膝弯腰搬提重物,物体重心离躯干轴线远,必然也会加重腰背肌肉、韧带的负担,造成腰骶部肌肉、韧带的损伤。

正确姿势:先将身体向重物尽量靠拢,然后曲膝、曲髋,再用双手持物,伸膝伸髋,重物即可被搬起。这样,主要依靠臀大肌及股四头肌的收缩力量,避免腰背肌用力,腰部损伤的机会也减少了。另外,在搬移重物时,要注意使双膝处于半屈曲状态,使物体尽量接近身体,则可减少腰背肌的负担,减少了损伤的机会。

第七名:用力排便。排便过于用力可使心脏收缩加强,血压会突然升高,诱发脑溢血。

小常识

老年人过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变,由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥,冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死,高血压者可引起脑血管意外,还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。

由于结肠肌层张力低下,可发生巨结肠症,用力排便时腹腔内压升高可引起或加重痔疮,强行排便时损伤肛管、可引起肛裂等其他肛周疾病。粪便嵌塞后会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁,还有结肠自发性穿孔或乙状结肠扭转的报道。

第八名:喝水太少。卫生部中国健康教育中心专家田向阳表示,每人每天最好喝够2升水,晨起和三餐之间都应适当补水。

小常识

清晨慎补水:许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实,没有一定之规,早餐补水也要因人而异。

消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。

鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。

早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。

餐前补水最养胃:吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。那么,饭前补水也就有着同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。

多喝看不见的水:有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。

第九名:喜吃烫食。吃得过热都会有损肠道和身体机能,平时多吃和体温相近的食物,可以延缓肠胃老化,助人延年益寿。

小常识

饮食进入胃肠,口腔和食管是必经之路。而“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等,如果反复受到不良刺激,就可能诱发癌症。因此,习惯于吃烫饭,喝热饮的人口腔、食管患癌的风险高。

专家建议,40岁以后要少吃麻辣烫。喜欢吃麻、辣、烫食物等而产生的口腔白斑与口腔癌的发生密不可分。它之所以会转化为癌,主要和局部受到物理、化学刺激有关。这也是40岁以后最好少吃麻、辣、烫食物的关键所在,否则这些重口味食物会对口腔不断产生刺激,继而直接诱发口腔癌。因此,人过40应注意口腔有无白色的无法消除的粗糙斑块,若黏膜有粗糙、有异物感或味觉发生改变,应尽早求医。如有白斑,要常注意白斑变化,如白斑周围是否出现红斑、斑块变硬,伴有出血、溃疡等现象要特别警惕。

第十名:喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益,过量却会刺激肠胃,影响睡眠。

小常识

关于咖啡:从最近国外媒体的报道来看,咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流。不过,别以为把手中的咖啡从中杯升级到超大杯,你就会变得更健康。大多数研究者都认为,并没有足够证据显示咖啡的好处已经达到要鼓励那些不喝咖啡的人改变习惯的程度。此外,也没有一个人找到了对健康最为有益的每天咖啡饮用量。对咖啡的反应更是因人而异:一小杯咖啡能让一个人变得焦虑紧张,但有些人就是喝上10杯,也还能整夜酣睡。咖啡与健康的关系,目前还没有严谨的论证,专家认为喝咖啡的好与坏因人而异。

关于喝茶:实际上茶分三类,绿茶、红茶、乌龙茶。这三种茶由于寒热之性不一样,对人体好还是不好,要看你的体质类型。绿茶都是凉性的,红茶是热性的,乌龙的性质是介于红茶和绿茶之间,是平性的。喝茶要适当,茶喝多了就和吃某一种食物吃偏了是一样的。很多阳虚体质的人是喝绿茶喝出来的。绿茶喝得时间长了会出现虚寒症。如果已经习惯了喝茶,建议喝乌龙茶,因为它的性质比较平和。

摘抄的,不知道是不是属实,不过WINCE的软件很少倒是真的,开始我在电子市场想买平板电脑的时候看到有WINCE系统的,还很便宜,界面跟XP系统很像,以为XP系统的软件应该都能用,上网一找资料,原来不是。

  wince 与 wm 的区别差别大着呢

就好像Symbian有S60和UIQ不同的界面一样,虽然核心相同,但由于UI不同,程序并不能互通

WinCE它仅仅是一个核心,界面方面自由度很大,而WindowsMobile微软把界面核心框架等所有的东西都规格化了,这带来一个好处就是程序的兼容性,程序员不用考虑各类的用户界面,做不同的版本了(就好像早期的WindowsCE程序的一类程序要分很多不同CPU用的,现在就方便多了,WM只用ARM9),这就好像作文本上预留好了作文格子让你填写,也正是这一重要的统一指标造就了现在WindowsMobile有这么多各种各样的软件...

而WinCE核心的非WindowsMobile由于用户界面被厂房自定义了,所以对于现在繁花似锦的PPC的软件的兼容性等于0,基本上这类系统除了厂房预知的程序其它能用的程序极少极少

WinCE不仅仅支持ARM,连PC的80x86框架的CPU都支持呢

所以看到WinCE, 基本上就可以无视了,它的程序或许还没有MOTO的Linux机子来的多,而且Linux还有Java兼容性好的优势,WinCE那纯粹是中看不中用,仅仅是听上去不错...

所以WinCE实质上还没Linux来得好

首选当然是WindowsMobile,系统版本号越高越好

其次不如选MOTO小巧的Linux或者Symbian,S60 or UIQ

总之选谁都不要选所谓的WindowsCE

据我所知,WinCE的授权费用很低(有说是零的),WM的费用要贵很多。

提供一个比较笨的方法:

X:\WINDOWS\system32:为32位系统

X:\WINDOWS\system64:为64位系统

X:是XP安装盘 比如系统盘是C盘,C盘WINDOWS下看到个SYSTEM32的文件夹,那么恭喜你,这是32位的系统。

WindowsXP在市场上销售的正版和盗版绝大部分都是32位的,我几乎没有看到过64位版本的盗版,正版就更稀少了。除非你的机器是安腾处理器,否则可以确认一定是32位版的。另一个简单的办法是看XP的启动屏幕,如果是64位版的在启动屏幕上有说明是64位版的。在系统说明中也可以看出来的。

64位版的不能运行在32位系统上,包括我们现在市场上几乎所有的英特尔和AMD台式处理器,即使它声称是64位处理器。

开始 - 运行 - 输入 dxdiag 点击确定 - 系统信息提示 里应该有 操作系统信息 会显示你的操作系统位数

目前通常使用的XP操作系统都为32位